Mycket lärorik dag i dag. Vi har fått träna på att föra träningslogg och kriterieplan. Det borde man verkligen göra oftare. Man tränar alldeles för mycket på samma nivå eller går vidare för snabbt. Men om man för logg, kan man verkligen se hur man ligger mot 80 % reglen. I morgon ska jag börja träna kryp med Wimsa, ska bli spännande att se hur det funkar.

Veronica känne igenom Wimsa, men hon kunde inte hitta något, känns skönt att veta, även om Veronica inte är veterinär, är hon djursjukvårdare som inriktat sig på rehab och friskvård. Jag fick lite tips på hur jag kan muskla upp ryggen mer, så det ska jag verkligen ta tag i.

Kvällen avslutades med grillning hos familjen i Örkelljunga och för en gångs skull var båda mina systrar närvarande.